Accompagnement naturopathique

Dans mon approche, j’établis un bilan de vitalité complet en prenant le temps de vous écouter (première séance dure entre 1h30-2h)  et de vous accompagner dans votre démarche en tenant compte de nombreux paramètres notamment : 

 

  1.  Mode de vie et habitudes alimentaires

  2.  Antécédents médicaux, chirurgicaux, régimes antérieurs

  3.  Traitements médicaux en cours, mesures biométriques

  4.  Contraintes personnelles, professionnelles et familiales

  5.  Qualité du sommeil, comportement et votre moral et ressenti au quotidien  

 

Ce bilan me permet d’évaluer les carences et surcharges, votre terrain spécifique; et m’amène à concevoir ensuite un programme d’hygiène vitale personnalisé et dans le respect de vos envies de changement pour renforcer votre terrain au moyen de conseils d’hygiène vitale et de solutions naturelles permettant de rétablir vos éventuels déséquilibres.

 

Il peut concerner des réformes alimentaires, la mise en place d’exercices physiques, de techniques de relaxation, la prise de plantes (phyto-aromatologie, bourgeons de plantes, fleurs de Bach), d'oligo-éléments, d'argile etc…Je conseille seulement si nécessaire une supplémentation nutritionnelle pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme.Je peux également proposer des soins énergétiques au cabinet, soins aux huiles essentielles. 

Le but de ce programme est que vous soyez autonome en connaissant les moyens  de préserver votre vitalité et votre bien-être. 

 

Consciente d’intervenir dans une discipline spécialisée, je peux être amenée le cas échéant à vous orienter vers des spécialistes médicaux ou paramédicaux (médecins, ostéopathes, dentistes, diététiciens, psychologues, psychomotriciens, podologues, ...) pour une prise en charge adaptée et donc intégrative !

 

Au cours des consultations de suivi, nous ferons la synthèse de votre ressenti dans ce programme, des résultats d’examens, et nous apporterons les ajustements nécessaires.

 

En tant que Praticien en naturopathie et sophrologue, je suis tenue au secret professionnel : les informations vous concernant sont strictement confidentielles et ne pourront être divulguées à qui que ce soit.

Mon approche se base sur: 

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Alimentation raisonnée

Alimentation adaptée à vos besoins physiologiques et orientée en fonction de vos préférences gustatives 

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phytothérapie 

Conseils d' utilisation de plantes et de bourgeons aux vertus médicinales reconnues sous différentes formes et qui vous correspondent

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mycothérapie 

 Conseils d'utilisation d'oligo-éléments et vitamines (magnésium, manganèse, vit D...) et des champignons médicinaux 

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Techniques de mieux-être 

 Techniques de cohérence cardiaque, respiration carrée, sophrologie, méditation,  hypnose, olfacthothérapie

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aromathérapie 

Conseil d' utilisation d'huiles essentielles

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réflexologie plantaire 

Libération des points de tension des organes 

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Pratique physique 

Définir les pratiques en mouvements et d'hygiène de vie adaptées à votre personne 

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pratiques énergétiques 

Utilisation des sons, des couleurs, des ondes de forme pour travailler les différents plans subtils 

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iridologie 

Outil d'aide à la définition de votre terrain, constitution et tempérament "naturopathique"

Naturopathe sophrologue réflexologie Rambouillet