Accompagnement naturopathique
Dans mon approche, j’établis un bilan de vitalité complet en prenant le temps de vous écouter (première séance dure 1h30) et de vous accompagner dans votre démarche en tenant compte de nombreux paramètres notamment :
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Mode de vie et habitudes alimentaires
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Antécédents médicaux, chirurgicaux, régimes antérieurs
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Traitements médicaux en cours, mesures biométriques
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Contraintes personnelles, professionnelles et familiales
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Qualité du sommeil, comportement et votre moral et ressenti au quotidien
Ce bilan me permet d’évaluer les carences et surcharges, votre terrain spécifique; et m’amène à concevoir ensuite un programme d’hygiène vitale personnalisé et dans le respect de vos envies de changement pour renforcer votre terrain au moyen de conseils d’hygiène vitale et de solutions naturelles permettant de rétablir vos éventuels déséquilibres.
Il peut concerner des réformes alimentaires, la mise en place d’exercices physiques, de techniques de relaxation, la prise de plantes (phyto-aromatologie, bourgeons de plantes, fleurs de Bach), d'oligo-éléments, d'argile etc…Je conseille seulement si nécessaire une supplémentation nutritionnelle pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme.Je peux également proposer des soins énergétiques au cabinet, soins aux huiles essentielles.
Le but de ce programme est que vous soyez autonome en connaissant les moyens de préserver votre vitalité et votre bien-être.
Consciente d’intervenir dans une discipline spécialisée, je peux être amenée le cas échéant à vous orienter vers des spécialistes médicaux ou paramédicaux (médecins, ostéopathes, dentistes, diététiciens, psychologues, psychomotriciens, podologues, ...) pour une prise en charge adaptée et donc intégrative !
Au cours des consultations de suivi, nous ferons la synthèse de votre ressenti et nous apporterons les ajustements nécessaires.
En tant que Praticien en naturopathie et sophrologue, je suis tenue au secret professionnel : les informations vous concernant sont strictement confidentielles et ne pourront être divulguées à qui que ce soit.
Mon approche se base sur:
Alimentation raisonnée
Alimentation adaptée à vos besoins physiologiques et orientée en fonction de vos préférences gustatives
phytothérapie
Conseils d' utilisation de plantes et de bourgeons aux vertus médicinales reconnues sous différentes formes et qui vous correspondent
mycothérapie
Conseils d'utilisation d'oligo-éléments et vitamines (magnésium, manganèse, vit D...) et des champignons médicinaux
Techniques de mieux-être
Techniques de cohérence cardiaque, respiration carrée, sophrologie, méditation, hypnose, olfacthothérapie
aromathérapie
Conseil d' utilisation d'huiles essentielles
réflexologie plantaire
Libération des points de tension des organes
Pratique physique
Définir les pratiques en mouvements et d'hygiène de vie adaptées à votre personne
pratiques énergétiques
Utilisation des sons, des couleurs, des ondes de forme pour travailler les différents plans subtils
iridologie
Outil d'aide à la définition de votre terrain, constitution et tempérament "naturopathique"
Naturopathe sophrologue réflexologie Rambouillet