Naturopathie 

Selon l'organisation mondiale de la Santé, « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». 

La naturopathie est une approche préventive de l'hygiène vitale et de la Santé concevant l'individu dans sa globalité (physique, mentale, émotionnelle, énergétique, etc) et agissant en amont pour agir sur les causes et non sur les symptômes. Elle ne traite pas de pathologie et n'établit pas de diagnostic. 

La naturopathie ne vise pas à remplacer la médecine. Son rôle intervient en amont dans le cadre d'une santé intégrative en trouvant l'hygiène de vie la plus adéquate pour vous et ainsi prévenir sur le long terme d'éventuelles pathologies. Elle peut également être envisagée comme soin de support à la médecine conventionnelle afin par exemple de mieux supporter psychologiquement un traitement médical. 

En tant que Praticien en naturopathie et sophrologue, je suis tenue au secret professionnel : les informations vous concernant sont strictement confidentielles et ne pourront être divulguées à qui que ce soit.

Ma méthode 

Dans mon approche, j’établis un bilan de vitalité complet en prenant le temps de vous écouter (première séance dure 1h30)  et de vous accompagner dans votre démarche en tenant compte de nombreux paramètres notamment : 

  1.  Mode de vie et habitudes alimentaires

  2.  Antécédents médicaux, chirurgicaux, régimes antérieurs

  3.  Traitements médicaux en cours, mesures biométriques

  4.  Contraintes personnelles, professionnelles et familiales

  5.  Qualité du sommeil, comportement et votre moral et ressenti au quotidien  

 

Ce bilan me permet d’évaluer les carences et surcharges, votre terrain spécifique; et m’amène à concevoir ensuite un programme d’hygiène vitale personnalisé et dans le respect de vos envies de changement pour renforcer votre terrain au moyen de conseils d’hygiène vitale et de solutions naturelles permettant de rétablir vos éventuels déséquilibres.

Il peut concerner des réformes alimentaires, la mise en place d’exercices physiques, de techniques de relaxation, la prise de plantes (phyto-aromatologie, bourgeons de plantes, fleurs de Bach), d'oligo-éléments, d'argile etc…Je conseille seulement si nécessaire une supplémentation nutritionnelle pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme.

Le but de ce programme est que vous soyez autonome en connaissant les moyens  de préserver votre vitalité et votre bien-être. 

 

Consciente d’intervenir dans une discipline spécialisée, je peux être amenée le cas échéant à vous orienter vers des spécialistes médicaux ou paramédicaux (médecins, ostéopathes, dentistes, diététiciens, psychologues, psychomotriciens, podologues, ...) pour une prise en charge adaptée et donc intégrative !

 

Au cours des consultations de suivi, nous ferons la synthèse de votre ressenti et nous apporterons les ajustements nécessaires.

Pourquoi consulter

- Accompagner vos envies de changement sur le plan physique et émotionnel

- Réduire vos problèmes digestifs, vos intolérances alimentaires, vos douleurs articulaires

- Optimiser votre système immunitaire face aux affections hivernales, aux  allergies
-  Réduire votre fatigue chronique
- Réduire votre stress quotidien

- Maintenir en bonne santé physique & psychique durant les différentes étapes de la vie : enfance, études, grossesse, allaitement, ménopause, andropause, avancée en âge

- Perdre ou prendre du poids

- Trouver et/ou concevoir les produits naturels qui vous conviennent dans votre style de vie


J'accompagne les enfants, adolescents et adultes. 

 

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Naturopathe sophrologue réflexologie Rambouillet