Dauphine de la Ripelle

Sophrologue-Praticienne en naturopathie-Réflexologue

Spécialisée en gestion du stress, de l'anxiété et des émotions  

Accompagnements par visioconférence, en cabinet à Rambouillet (78) et à domicile dans le respect des gestes barrières
 

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  • Sophrologue certifiée RNCP, affiliée à la chambre syndicale de la sophrologie

  • Certifiée par l'AEMN, affiliée à l'OMNES (FENA)

  • Certifiée en réflexologie plantaire méthode Ingham

Bonjour et Bienvenu(e), 

Sophrologue, praticienne en naturopathie et réflexologue plantaire, je vous propose de vous accompagner à votre rythme et en fonction de vos objectifs, afin de retrouver le bien être et l’équilibre de votre hygiène vitale! 

La naturopathie est une approche de l'hygiène de vie globale : alimentaire, activité physique et émotionnel. Nous ferons un bilan complet de bien-être physique et mental et nous définirons une hygiène de vie qui vous soit la plus adéquate en fonction de vos préférences .

 

La sophrologie permet une meilleure gestion de ses émotions. Elle agit sur la régulation du stress, s'utiliser pour se préparer mentalement à un événement... Elle se pratique avec des exercices en mouvement accompagnés du souffle et de visualisations. 

La réflexologie sollicite des terminaisons nerveuses afin de mobiliserles processus d'autorégulation. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue sur les pieds. 

 

Le but est un changement durable

J'exerce en 3 langues 

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